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Gestion du stress, performance et équilibre LES TROIS PRINCIPALES DIMENSIONS DU CERVEAU SONT AUSSI VOS TROIS DIMENSIONS POSTURALES ET COMPORTEMENTALES QUI DOIVENT ETRE ORTHO-DYNAMIQUES, SANS CONTRAINTE NI LIMITATION* :
*** Perfomance, équilibre, minceur, vie sans douleur ni stress ***
 | Concentration
Cerveau reptilien de la conception à 15 mois
Cela correspond à la dimension avant-arrière, aux exercices d'allongement. - SUR LE PLAN SYMBOLIQUE : C'est la notion de temps qui est concernée ici. La façon dont nous nous situons dans le temps est imprimée dans notre posture. Un enfant qui regrette toujours le passé se tient en arrière, un enfant bien présent est parfaitement droit, un enfant en fuite du présent et en attente du futur se tient en avant de sa verticale.
- EN ETAT DE BLOCAGE : Problèmes de compréhension et de concentration
|  | Centrage
Cerveau lymbique de 15 mois à 4 ans
Cela correspond à la dimension haut-bas, aux exercices énergétiques qui rééquilibrent l'organisation. - SUR LE PLAN SYMBOLIQUE : C'est la notion d'espace qui est concernée ici. La façon dont nous nous situons dans l'espace est imprimée dans notre posture et dans notre façon de nous mouvoir : un enfant bien présent a des gestes assurés et précis, il entend les consignes et y répond correctement, alors qu'un enfant "ailleurs" entend "de travers", est maladroit, imprécis, toujours en décalage.
- EN ETAT DE BLOCAGE : Compensations au niveau de l'oreille interne ou des mouvements craniens. La personne est dispersée, mal organisée, mal dans sa peau et elle a aussi des anomalies dans sa marche et sa coordination cranio-sacrée (harmonie entre les mouvements de la tête et du sacrum).
|  | Latéralité
Cortex cérébral de 7 ans au reste de la vie
Cela correspond à la dimension droite-gauche, aux exercices du passage de la ligne médiane. Ils font passer de la droite vers la gauche de façon fluide au niveau du corps, des yeux, des oreilles et des mains. - SUR LE PLAN SYMBOLIQUE : C'est la notion d'adaptabilité spatio-temporelle qui est concernée ici. La façon dont nous nous situons à tout instant dans l'espace est imprimée dans notre fluidité, notre souplesse de mouvement et de caractère. Un enfant bien latéralisé est dans "l'ici et maintenant", il a des gestes assurés et précis. Il entend les consignes et y répond plus que correctement. Il y répond avec créativité et grâce, ce qu'il fait est "juste" dans le temps qu'il met à le faire, adapté dans l'intensité et dans la rapidité de l'execution. Il s'adapte plus vite à un changement d'orientation à tout moment et cela l'amuse. Alors qu'un enfant "ailleurs" entend "de travers", est maladroit, imprécis, toujours en décalage et stressé au moindre changement, à moins qu'il n'ait complétement décroché.
- EN ETAT DE BLOCAGE : Répercussions dans les domaines auditifs et visuels, dans l'apprentissage et la coordination corporelle ainsi que dans la communication avec soi et les autres.
| Centrage, coordination yeux-mains-pieds, sont des conditions essentielles au succès (créativité, sport, chasse, golf, conduite...)
N.B : Un groupe de muscles précis est lié à un organe, une fonction, un potentiel. |
*Extrait de LA PEDAGOGIE QUI DONNE LA PAROLE AU MOUVEMENT - F.Tainon
FONCTION/INDICATION
Le trapèze cervical incline le menton et tire la scapula vers l'intérieur. Son affaiblissement provoque de nombreux problèmes associés avec les yeux et les oreilles : l'hypertension oculaire, la conjonctivite, la vision trouble, les infections des oreilles et certains problèmes de l'audition, spécialement une diminution dans les intervalles bas (500 à 2000 cycles).
Les aliments riches en vitamines A et B, de même que les acides gras non saturés (légumes à feuilles vertes, oeufs, céréales complètes, foie...) sont utiles et recommandés. Pour les personnes qui ont du mal à s'endormir, les aliments riches en calcium (produits laitiers, jaunes d'oeufs, os, légumes à feuilles vertes, haricots, noix, fraises, citrons, oranges...) peuvent être déficients. L'acide oxalique contenu dans le café, les airelles, le chocolat et les fruits pourpres doit être évité.
Lors de problèmes liés aux yeux, il est important de contrôler également son corps.
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| TEST
Testez assis ou debout, la tête inclinée sur le coté, mais non tournée, l'oreille sur l'épaule. La pression se fait contre l'épaule et contre le coté de la tête poiur essayer de les séparer. |
| | POINTS NEURO-VASCULAIRES
Sur la tempe à environ 2,5 cm sur le coté de l'angle externe de l'oeil.
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| | ACUPRESSURE
RENFORCER
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| | ACUPRESSURE
AFFAIBLIR
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POINTS DE MASSAGE POUR LE TRAITEMENT
- MERIDIEN DU REIN :
Depuis la plante du pied vers le haut et sur le coté interne de la jambe, en haut de l'abdomen et du thorax, jusqu'à l'extrémité interne de la clavicule.
- ORIGINE :
Depuis la base du crâne, le long de la colonne vertébrale jusqu'à la base du cou, juste au-dessus du point le plus saillant.
- INSERTION :
Au tiers externe de la clavicule et au sommet de l'épaule, sur la scapula.
- POINTS NEURO-LYMPHATIQUES ANTERIEURS :
Entre la 2ème et la 3ème côte, près du sternum, spécialement sur le côté de la douleur à l'oreille, et la gouttière entre les muscles sur le devant de la partie supérieure du bras.
- POINTS NEURO-LYMPHATIQUES POSTERIEURS :
A 2,5 cm de chaque côté de la colonne vertébrale
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